Ravna stopala i bol u zglobu gležnja
Sadržaj
Ligamenti su na obje strane gležnja čvrsto priključeni na kosti.
Ravni tabani: Simptomi kod dece i odraslih i kako se rešiti bola u stopalima
Na lateralnoj strani gležanja postoje tri glavna ligamenta, dok na unutarnjoj medijalnoj strani postoji složena mreža od nekoliko ligamenata koji su puno jači i čvršći od ligamenata s vanjske strane i koji pomažu da se ograniči kretanje u skočnom zglob. Tetive se protežu od mišića na potkoljenici te vežu se na kosti stopala.
Kada se mišić kontrahira uzrokuje pomicanje tetive koja tada pomiče stopalo u mjestu skočnog zgloba. Skočni zglob pokreće se prvenstveno u jednom smjeru ili ravnini: prema gore dorsiflexion i dolje plantarflexion. Kada dođe do ozljede ligamenata, oni mogu biti istegnuti ili puknuti, što često dovodi do uganuća stopala, što znatno slabi ligamente.
U nekim slučajevima, kada su rotacijske snage dovoljno prejake, može doći i do frakture gležanja.
Bolesti stopala i gležnja
Kada se nakon toga ne podvrgne odgovarajućoj rehabilitacijiili u slučajevima nakon mnogih uganuća u kratkom vremenskom razdoblju, doći će do slabljenja ligamenata koje vode do nestabilnosti gležnja. Nestabinost gležnja često uzrokuje bol koja prelazi u kroničnu te gubitak funkcije, što se obično rješava kirurškim korekcijama Uzroci Uzrok uganuća je ozljeda gležnja nastala ili tokom običnih svakodnevnih aktivnosti ili kod sportskih ozljedate nakon padova s visine.
Većina uganuća gležnja su inverzijskog tipa tipa. Kada pacijent ugane gležanjto se obično događa na način da se dno stopala okrene prema drugoj nozi, a vanjski dio stopala napravi kontakt sa podlogom.
U rijeđim slučajevima, stopalo se može okrenuti u drugom smjeru. Ovi prekomjerni i nagli pokreti povući će i djelovati na ligament s velikom silom.
- Powered by: zdrava krava postala Ljepota stopala nam je važna, posebno u ljetnom periodu, ali premalo brige posvećujemo njihovu zdravlju.
- MSD priručnik dijagnostike i terapije: Bolesti stopala i gležnja
Iako su ligamenti jaki, te snage su dovoljno snažne da oštete ligament. Ligamenti će se ili istegnuti, djelomično ili u potpunosti puknuti, njihovo hvatište može se izvući s mjesta na kosti, ili će čak otkinuti komad kosti.
Problemi mišićno koštanog sustava
Ovisno o težini ozljede i stupnju rotacije stopala tijekom ozljede, oštećena mogu biti 1 ili 2 ili sva 3 ligamenta. Simptomi Nakon nastanka ozljede, javlja se oteklina i bol na vanjskoj strani gležnja i stopala. Neki pacijenti neće moći staviti nogu na pod i normalno hodati, bez pojave boli.
Nakon toga, uslijedit će modrice i promjena boje kože u plavo zelenu nijansu. Bol se širi preko kosti na vanjskoj strani gležnja, te se nastavlja preko ligamenata i tetiva na bočnoj strani gležnja.
- Iako imaju snažno djelovanje, nuspojave su u nekim slučajevima teške i ozbiljne Bol u prednjem dijelu stopala Oštećenje živaca je najčešći razlog nastanka boli u stopalu u prednjem dijelu.
- Ravna Stopala I Tabani: Problemi, Dijagnoza I Korekcije | ArtFizio
To često može dovesti do kroničnih bolova u gležnju. Dijagnoza Klinička evaluacija gležnja provodi se na prvom inicijalnom pregledu, na kojem se stabilnost gležnja ocjenjuje.
Liječenje osteoartritisa mumije abnormalne rotacije zgloba određuje se pokretanjem stopala u određenim smjerovima. To će pomoći da se utvrdi koji od ligamenata je ozlijeđen ravna stopala i bol u zglobu gležnja koji je stupanj ozljede. Vrlo često biti će potrebno napraviti rentgensku sliku, kako bi bili sigurni da nema fraktura a nekada će biti potrebe i za MR da bi dobili sliku ligamenata, tetiva i hrskavica cijelog zgloba.
Rehabilitacija Rehabilitacijski proces kod nestabilnosti stopala krenut će se sa fizikalnom terapijom kako bi se smanjio otok ukoliko se radi o akutnoj nestabilnosti i kako bi se smanjila bol. Osim krioterapijeanalgetski se može pružiti i terapija laserommagnetska terapija te TENS.
Pošto se stopalo i zglob nisu neko vrijeme koristili, mišići su često kruti i oslabljeni u cijelom području, ne samo onom gdje je povreda nastupila, pa se stoga treba provoditi i prikladna kineziterapija — vježbanje na strunjači, s rekvizitima — gumom, bućicama, na spravama, na balans platformama te s izokinetikom kako bi se što brže vratila stabilnost u zglob pomoću statičkih i posebnih programa na napravi Isomed itd….
