Rehabilitacija bolova u zglobovima
Autor: Josip Mustać, bacc.
Da bi koljeno imalo normalnu funkciju, važni su pravilan oblik i položaj kostiju, jaki i razvijeni mišići, te čvrsti ligamenti. Ako dođe do nerazmjera između snage koljena i opterećenja, ligamenti koljena počinju popuštati i dolazi do ozljeda. Istraživanja pokazuju da čak polovica svih ozljeda u sportu spada u ozljede zgloba koljena.
Fizikalna medicina i rehabilitacija
Biomehanika koljenog zgloba je veoma kompleksna, ali ako uzmemo u obzir da koljeni zglob podnosi triput tjelesne težine tijekom hodanja i četiri puta kod hoda po stubama, možemo zaključiti da podnosi velika opterećenja u svakodnevnim aktivnostima. Fizikalna terapija ima za cilj uklanjanje toksičnih tvari iz tkiva, bolji i olakšani transport hranjivih tvari između stanica i kroz staničnu membranu, smanjivanje upalnih procesa, smanjivanje boli i podizanje obrambene snage organizma.
- Osteoartritis: Kako izbjeći kirurški zahvat Orthokin terapijom
- Analgetske masti za bolove u zglobovima nogu
- Problematika boli najopterećenijeg - čeljusnog zgloba je u fizijatrijsko-reumatološkoj praksi još često neprepoznata i nejasna, osobito glede liječenja boli.
- Rehabilitacija kod nekih specifičnih stanja Rehabilitacija Cilj rehabilitacije je da olakša oporavak od gubitka funkcije.
- Vježbe za zglobove - Rehabilitacija Nova
- Suzana
Kod ozljede koljena primijenjujemo neku od sljedećih fizikalnih procedura: hidroterapija, kineziterapija, elektromagnetoterapija, IFS, DDS, elektrostimulacijska terapija. Hidroterapija je oblik rehabilitacije koja koristi fizička svojstva, dobrobiti vode kao sredstva za pomoć pri izvođenju vježbi.
Rehabilitacija bolova u zglobovima hidroterapije je smanjiti bol i popraviti pokretljivost i opseg pokreta u zglobu. Dobrobit vježbanja u vodi je sposobnost stajanja, kretanja i vježbanja uz manje opterećenje rehabilitacija bolova u zglobovima tijela kojeg treba rasteretiti zbog određenog stanja.
Toplina vode pozitivno utječe na cirkulaciju, upalu i bol.
Hidroterapija se koristi kod osteoartritisa, boli u zglobovima, križobolje, akutnih sportskih ozljeda, rehabilitacije kuka i koljena. Prednost vježbi u vodi je postojanje sile uzgona koja omogućuje smanjenje napetosti unutar zglobova i hidrostatski tlak koji djeluje na tijelo podjednako u svim smjerovima. Smanjenjem opterećenja omogućuje se bolja pokretljivost u zglobovima, te se povećavaju mišićna aktivnost, cirkulacija, propriocepcijski input i balans.
Intenzitet vježbanja se mijenja s obzirom na dubinu vode u kojoj se osoba nalazi. Fizioterapeut prikazuje vježbe i nadzire njihovo pravilno izvođenje.
Sve se vježbe izvode aktivno, a usmjerene su na povećanje opsega pokreta u zglobovima i povećanje mišićne snage.
