Kako zglobovi za bol kod kuće što učiniti, Bol u mišićima, zglobovima, kostima Kako si pomoći? - bloodlust-uk.com
Sadržaj
Objavljeno: 4. Što učiniti prije dolaska gripe i kako se zaštititi kada nastupi bolest?
Rezervirajte termin
Simptomi su gripe visoka temperatura, drhtavica, bolovi u mišićima i zglobovima, malaksalost, a u djece nerijetko i mučnina, odnosno povraćanje. Mogu se pojaviti kašalj i šmrcanje, simptomi inače izraženiji kod prehlade. Uzimanje preparata protiv povišene temperature i boli može pomoći da se osjećate bolje, no treba paziti da se upotrebljavaju prema uputstvu.
Djeci se smiju davati samo preparati koji su izričito za njihovu dob! Najbolje je mirovati, preležati gripu kod kuće, dati organizmu priliku da se oporavi i ujedno ne prenositi virus na druge!
- Bolno koljeno? Vodič za uklanjanje bolova u koljenu | Kreni zdravo!
- Masaža uljem od kamilice Čudesna kamilica koja rješava kojekakve probleme može poslužiti i kao sastojak ulja za masažu zglobova.
- 9 savjeta kako ublažiti bolove u zglobovima ruku i nogu
Primjereno mirovanje i odmor ključni su za oporavak od gripe — ako se potpuno ne oporavite, možete produžiti trajanje bolesti ili izazvati komplikacije.
Zapazite li da se ne oporavljate danima ne možete sniziti tjelesnu temperaturu, imate teškoće sa disanjemgutanjem i sličnoobavezno se javite liječniku.
- Neoperativno liječenje Blokada sakroilijakalnih zglobova Dijagnostička blokada pokazat će nam je li sakroilijkalni zglob uzrok križobolje.
- Sponzorirano Bolovi u zglobovima nogu i što ih uzrokuje Bolovi u zglobovima nogu najčešće se pojavljuju kod ljudi koji su imali neku ozljedu zglobova na nogama, imaju lošu kvalitetu zdravlja, upražnjavaju napornu i prekomjernu tjelesnu aktivnost.
- Uzrokuje bol u petnom zglobu
- Blokada sakroilijakalnih zglobova - Kralježnica - Arithera
- Bolno rame | bloodlust-uk.com
- Upala bol u zglobovima prstiju
- Znakovi artroze liječenja ruku
- Ulje crnog kumina u liječenju artroze
Gripa je virusna, a ne bakterijska bolest, pa nema smisla liječiti je antibioticima na svoju ruku. Bude li bakterijskih komplikacija, liječit će se antibioticima, ali o tome odlučuje liječnik!
Najbolje je upotrijebiti rupčiće za jednokratnu upotrebu. Zaštitite nos i usta kad kišete i kašljete i održavajte higijenu ruku.
Provjetravajte prostorije u kojima boravite. Uzimajte dovoljno tekućine. Čajevi i juhe osobito su pogodni zato što su bogati mineralima.
Najbolja specifična zaštita protiv gripe je cijepljenje. Vitamin C, cink i različiti biljni pripravci nisu specifična zaštita protiv gripe. Organizam će biti najotporniji uz pravilnu prehranu, redovitu tjelovježbu, izbjegavanje cigareta, alkohola i stresa te dovoljno odmora.
Premda je gripa ozbiljna bolest, nema razloga za paniku, najvažnije je pridržavati se liječničkih savjeta i preležati gripu. Detaljnije o gripi pročitajte na portalu gripa.
