S.O.S. KOD SPORTSKIH OZLJEDA

Kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima

Prevencija Što je i kako nastaje giht? Giht je rezultat odlaganja kristala mokraćne kiseline u vezivnom tkivu zgloba, zglobnim prostorima, hrskavici, tetivama ili na svim navedenim mjestima.

Porin Perićdr.

Giht je jedan od nekoliko tipova artritisa kojem je poznat uzrok. Mokraćna kiselina je nusprodukt razgradnje purina ili otpadnih produkata tijela. Normalno, mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminira se urinom. Kada tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline ili ako bubrezi ne eliminiraju dovoljno mokraćne kiseline iz tijela, njena koncentracija u krvi se povećava.

To stanje se zove hiperuricemija. Hiperuricemija nije bolest, i može postojati bez simptoma.

S.O.S. KOD SPORTSKIH OZLJEDA

Ipak, ako se stvore kristali mokraćne kiseline kao rezultat hiperuricemije, može se razviti giht. Tko obolijeva? Giht je 20 puta češći kod muškaraca, a prvi napad često pogađa muškarce između četrdesete i pedesete godine života. Bolni napadi se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, ali prvi napad često pogađa muškarce između četrdesete i pedesete godine života. Giht je 20 puta češći kod muškaraca nego kod žena; ipak, broj žena koje obolijevaju od gihta se povećava u menopauzi.

Napadi gihta su prije bili povezivani sa pijenjem alkohola i visokim životnim standardom; to je bila svojevrsna "kazna" za lagodni stil života.

Reumatoidni artritis

Većina ljudi koji pate od gihta u današnje vrijeme su umjereni ljudi i imaju genetičku sklonost gihtu kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima preduvjete zbog mnoštva drugih razloga. Ne moraju biti ludi za zabavom, proždrljivi ili alkoholičari da bi patili od gihta, iako preveliko uživanje u "blagodatima" života definitivno povećava rizik od bolesti.

Simptomi gihta Uobičajeni simptomi gihta su nagli napadi jake boli, osjetljivost, crvenilo, toplina i oticanje zglobova. Obično je pogođen samo jedan zglob po napadu, posebno zglob palca na nozi.

Što se događa izvan zgloba

Uobičajeni simptomi gihta su nagli napadi jake boli, osjetljivost, crvenilo, toplina i oticanje nekih zglobova. Obično je pogođen samo jedan zglob po napadu, posebno zglob palca na nozi, ali također može biti pogođen zglob koljena, članka na nozi, noga, ruka, zglob ruke, te lakat. Naslage mokraćne kiseline, nazvane tofi, mogu se pojaviti kao kvrge pod kožom oko zglobova i na rubovima ušiju.

Kristali mokraćne kiseline također se mogu skupljati u bubrezima i uzrokovati bubrežne kamence.

Kako smanjiti oteklinu zgloba, zašto zglobovi otiču

Koji pregledi se mogu obaviti? Za definitivnu dijagnozu gihta potreban je uzorak zglobne sinovijalne tekućine iz pogođenog zgloba. Standardni dijagnostički postupak za giht može uključivati anamnezu i fizikalni pregled, test krvi za hiperuricemiju i uzorak urina. Rendgenske snimke u nekim slučajevima daju dodatne informacije. Liječenje Nesteroidni antiinflamatorni protuupalni lijekovi NSAIL sprječavaju stvaranje prostaglandina, tvari koje uzrokuju upalu i bol.

Mogući izbor lijekova uključuje tenoksikam, diklofenak ili indometacin.

kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima

Iako nema lijeka, većina ljudi sa gihtom može ga držati pod kontrolom i voditi normalne živote. Liječenje se može sastojati iz jednog ili kombinacije postupaka. Nesteroidni antiinflamatorni protuupalni lijekovi NSAIL sprječavaju stvaranje prostaglandina, tvari koje uzrokuju upalu i bol.

Uzimaju se oralno uz visoki oprez pri doziranju sve dok postoje simptomi, te tri ili četiri dana poslije toga.

OČISTITE ZGLOBOVE OD SOLI:Prirodni lek za bol u kostima i zglobovima

Kolhicin, derivat jesenskog šafrana, koristi se za liječenje gihta tisućama godina. Ovaj lijek olakšava bol i oticanje, te može pomoći u sprečavanju budućih napada.

  • Olfen gel | Pliva
  • Znati kako: R.
  • Saznajte više o boli u zglobovima
  • Bol u ramenu zajedničkom pucketanje

Iako je visoko efektivan, više nije kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima izbor liječnika zbog njegovih potencijalnih neugodnih nuspojava. Ukoliko zakaže učinak NSAIL ili kolhicina, u uznapredovalom stupnju bolesti mogu se koristiti kortikosteroidi.

Prognoza Što je reumatoidni artritis?

Alopurinol zaustavlja proizvodnju mokraćne kiseline i to je lijek koji se najčešće koristi u dugoročnom liječenju starijih pacijenata i onih sa visokim stupnjem izlučene mokraćne kiseline.

Promjene u prehrani mogu poboljšati učinkovitost terapije lijekovima.

KALENDAR ovulacije

Neki ljudi mogu imati koristi ako reduciraju hranu bogatu purinom. To uključuje pivo i druge alkoholne napitke, inćune, sardine u uljuriblju ikru, haringe, kvasac, iznutrice jetra, bubrezigrahorice na primjer, sušeni grah, grašak i sojina zrnamesne prerađevine, bistre juhe, umake, gljive, špinat, šparoge, cvjetaču i perad. Gubitak težine može pomoći smanjenju stupnja mokraćne kiseline kod ljudi prekomjerne težine.

Prognoza Liječenje akutnih napada omogućuje ljudima da žive normalan život. Akutni oblik bolesti može se razviti u kroničnu bolest. Simptomi su općenito gori kod ljudi koji dobiju bolest prije tridesete.

kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima

Također, budući da se mokraćna kiselina normalno eliminira putem bubrega, kronični giht može voditi formiranju bubrežnih kamenaca. Prevencija Ako imate preveliku težinu, pokušajte postići svoju idealnu težinu kroz polagano, kontrolirano mršavljenje maksimum 1 kg na tjedan. Izbjegavajte namirnice bogate purinima.

kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima

Izbjegavajte hranu bogatu purinima vidi dijetnu listu. Što je veći sadržaj purina bit će proizvedeno više mokraćne kiseline u tijelu. Ako imate preveliku težinu, pokušajte postići svoju idealnu težinu kroz polagano, kontrolirano mršavljenje maksimum 1 kg na tjedan. Izbjegavajte teške, bogate obroke sa visokim masnoćama i proteinskim sadržajem.

Alkohol treba izbjegavati, posebno vino jer smeta izlučivanju mokraćne kiseline.

kako ublažiti bol oticanjem u zglobovima