Bol u gležnju – uzroci, simptomi i liječenje

Bolovi ljudskog kučnog zgloba

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka!

bol u zglobovima u lijevoj ruci

Često ste se uvjerili da su te informacije točnije čak od prognoza g. Zašto neke osobe osjećaju pritisak, trganje, žarenje u pojedinim dijelovima tijela? Razlog je jednostavan.

koje masti uzeti za bol u zglobovima

Ona se nalazi u srcu, krvotoku i limfotoku. Tekućina je i likvor koji oplahuje mozak i širi se kroz leđnu moždinu u tijelo.

  • Bol u zglobu kuka koji se proteže na nogu
  • Artroza režima liječenja ramenog zgloba
  • Koljena liječenje bolova u zglobovima
  • NARODNI ZDRAVSTVENI LIST

Svaki zglob se sastoji od sinovijalne tekućine koja štiti kosti i hrskavice da ne stružu jedni po drugima. Tekućina je u oku i svim organima, ali najmanje poznato da je tekućina u fascijama. Fascije su vezivna tkiva koja se sastoje od osnovne supstance koju čini i tekućina te kolagena i elastina.

bol u gornjem dijelu ramenog zgloba

Što su fascije? Fascije su fascinantan dio našeg tijela jer primaju informacije iz okoline prije naših sustava kojima vjerujemo kao što je vid, opip, njuh.

bol iza zglobovima koljena

Fascije primaju i zadržavaju ili otpuštaju sve informacije iz okoline ali i naše emocije. Sveukupno kod promjene vremena mijenja se atmosferski tlak i mijenja tlak naših tekućina.

Zbog povećanog staničnog pritiska aktivirane su osjetilne stanice i manifestiraju pritisak, bol, žarenje ovisno koju vrstu stanice je jače zahvatio pritisak.

lijekovi protiv bolova u zglobu kuka

Tako djeluje čovječji barometar. Zato prije izlaska na hladnoću potrebno se je dobro ugrijati da se ne ozlijedimo kod pada jer su nam tetive kratke.

Šta mogu dati svom starijem psu za bolove u zglobovima?

Artroza je promjena unutar zgloba koja opisuje gubitak glatkoće hrskavice koje imaju zadatak da klize po drugom dijelu zgloba. Nastankom sitnih neravnina i kalcifikata nastaju šiljci koji grebu po drugom dijelu zgloba i stvaraju reakciju cijeljenja. Na tom mjestu se stvori čvršća površina koja više nije tako meka i glatka pa svaki naredni pritisak gomila nakupine koje zovemo kalcifikati-šiljci. Tijelo nas upozorava da stanemo bolovi ljudskog kučnog zgloba odmorimo da rasteretimo pritisak koji dodatno pojačavaju skraćene fascije jer im je hladno.

Što je uzrok bolova u kostima i zglobovima?

Zato često vidimo zamotana koljena zimi jer svatko želi da ga ne boli i da se pritisak smanji. Zato je savjet fizioterapeuta zimi: Pijte dovoljno tekućine da budete mobilni Ne izlažite se nepotrebno bolovi ljudskog kučnog zgloba ako se niste zaštitili adekvatnom odjećom Pijte čaj kao topli napitak koji će dodati i toplinu i tekućinu tijelu.

artroza vježbe zgloba koljena

Kada ste vani krečite se, hodajte, kližite, skijajte, vježbajte Kad vas tijelo upozori bolom ne forsirajte jer će nastupiti ozljeda i veća šteta Posjetite fizioterapeuta da vas savjetuje pravilnim vježbama istezanja jer svako jačanje još više skraćuje mišiće i smanjuje zglobni prostor pa je pritisak još veći.

Ako imate artrozu i lijekovi mogu pomoći da se upalni proces smiri ali i mirovanje je neophodno Uživajte u zimi i primijenite savjete vašeg fizioterapeuta!

Foto: shutterstock.