Bol u kukovima mo転e biti zbog mnogo razli・itih uzroka

Bol u zglobu kuka u nozi, Upala živca u kuku: Uzrok, simptomi i kako izliječiti ovaj neugodan problem?

Datum: Piše: Vjenceslav Svoboda Kukovi, najveći, najčvršći i najsnažniji noseći zglobovi u našem tijelu.

Osijek - terapije

Zglob kuka sastoji se od butne i zdjelične kosti. Možda je i Stanley Kubrick, redatelj filma, želio istaknuti čvrstoću kukova kao što ih i ja uspoređujem s divovima u naslovu. A zašto mislim da su otišli na počinak, pojasniti ću vam u nastavku. Kuk je tipičan kuglasti zglob izgrađen od kuglaste glave na butnoj kosti koja je smještena u duboku čašicu zdjelične kosti. Ovakva građa dopušta različite smjerove kretanja, te dopušta fleksiju — ekstenziju, abdukciju — adukciju, rotaciju i kombinaciju svih pokreta.

Da li ste nekada gledali geparda kako trči? Vjerovatno niste osim ako ste bili na safariju, ali možda ste trk geparda gledali na nekom od 'životinjskih' TV kanala. Postiže brzinu od čak kilometara na sat. Ali kakva je veza između geparda i bolnih kukova? Pa i gepard ima kukove, ali vjerovatno nema problema sa bolovima kad mora trčati km na sat.

Povezani članci:

On mora a mi ne moramo i tu je najveća razlika. Mi smo svoje kukove poslali na godišnji odmor i sada se čudimo što nam šalju razglednicu sa ne toliko srdačnim pozdravom.

kad sjedim u bolovima kuka koje injekcije treba dati za bol u zglobovima

Da vam dokažem svoju tvrdnju postavit ću vam nekoliko pitanja: kada ste se zadnji put spustili na pod i podigli? Da li to možete napraviti bez pomoći ruku? Kada ste zadnji put skočili, a nešto preskočili?

LIJEČI U ROKU OD MINUTE!!! BOL U ZGLOBOVIMA I KOSTIMA NESTAJE!

Kada ste se zadnji put provukli ispod nečeg? Ili kada ste zadnji put podigli teži teret s poda? U koliko moja tvrdnja 'drži vodu' odgovori će biti 'prošli tjedan ili mjesec', a možda i 'ne sjećam se' ili 'prošlog ljeta dok sam uređivao vrt'. Ako sve ovo radite svakodnevno vjerovatno ni nemate problema sa kukovima.

Bolovi u desnoj ili lijevoj nozi i kuku – uzroci i liječenje

Kao i svim drugim dijelovima sustava za pokretanje, i kukovima je potreban pokret za održavanje. Kukovi koji se prestanu pokretati uskoro postaju i kukovi koji se ne mogu pokretati.

Zdjelični pojas Kukovi sa zdjelicom čine zdjelični pojas koji je centralni kotač i balansni mehanizam sustava za pokretanje iz kojeg mišiću idi prema gore i prema dolje. Za zdjelicu bi se moglo reći da je temelj našeg tijela. Nalazi se u sredini sustava za pokretanje i dva snažna bića spaja u jedno.

Od struka prema dolje ljudi imaju sposobnost da trče, skaču, udaraju i smiješno plešu, a od struka prema gore možemo bacati, penjati se, nositi težak teret, raditi s alatima i baviti se znanošću. Upravo zbog građe naše zdjelice i kukova postali smo najmoćniji predatori sposobni kretati se po cijelom svijetu na dvije noge i bacati oružje na plijen.

Te sposobnosti omogućuju nam bol u zglobu kuka u nozi i zdjelica. Bez zdjelice, koja služi kao 'platforma' koju podupiru kukovi, naša kralježnica bi bila horizontalna.

vrste masti od bolova u zglobovima farmakologija artroza liječenje

Jednako tako zdjelica ima ulogu 'klackalice' koja kralježnici pruža polugu koja joj omogućava da se uspravi i stvara efekt 'preklopa'. Kada je naše tijelo potpuno uspravno zdjelica dopušta da se torzo savine prema dolje, uspravi, nagne u stranu ili rotira skoro stupnjeva. Fleksija i ekstenzija Jedna od osnovnih funkcija kukova je hod.

jaka bol u zglobu koljena uzrokuje liječenje artroze i artritisa zgloba gležnja

Kad noga bol u zglobovima na 34 tjedana ispred tijela kuk je u fleksiji, a na nozi koja ostaje iza tijela kuk je u ekstenziji. Izmjenom fleksije i ekstezije nastaje obrazac hoda.

Zašto te bole noge: Bol u koljenima, kukovima ili stopalima što ti poručuje?

Dok se kukovi pomiću mišići zdjelice moraju stabilizirati zdjelicu i gornji dio tijela. Kao osnovi bol u zglobu kuka u nozi, pregibači kuka rade preponski mišići i butni mišići dok kao ekstenzori, opružači, rade mišići stražnjice i zadnje lože. Isti ti mišići stvaraju pokret i iznad zdjelice u kralježnici.

difuzne bolove u zglobovima prsti liječenje bol u zglobovima

Tako su fleksori kukova ekstenzori kralježnice, dok su ekstenzori kukova fleksori kralježnice. Isprobajte sami! Sjedite na stolicu i domaknite se od naslona. Sada su vaši mišići kukova u fleksiji.

Gornji dio tijela držite uspravno.

bol u zglobovima i oticanje mozga bol u zglobu na ramenu

Zarotirajte zdjelicu prema naprijed i podu. Primjećujete da ste dobili luk u donjem dijelu leđa? Sada je kralježnica u ekstenziji. Zdjelicu zarotirajte nazad prema naslonu stolice.

artroza cervikalne kralježnice liječenje simptoma uređaj ublažava bolove u zglobovima

Luk u leđima se izgubio tj. Zbog toga je vrlo važno da su mišići fleskije i ekstenzije u ravnoteži što omogućuje pravilnu mehaniku kukova, zdjelice i kralježnice. Bolovi Kada se mehanika naruši zbog nedostatka ili ograničenog pokreta nastaju problemi koji se manifestiraju kao bolovi na različitim mjestima. Osnovi uzrok bolova je disfunkcionalan položaj kukova i zdjelice. Kukovi više nisu u istoj visini, zdjelica se rotira u jednu stranu, pada prema naprijed ili nazad, a kukovi se rotiraju prema unutra ili prema van.

Kukovi gube normalan opseg pokreta, a određene mišićno-koštane strukture su pod povećanim opterećenjem. Bolovi se manifestiraju u mišićnim strukturama u obliku prevelike napetosti. Najčešći simptomi su bol u preponskom mišiću što se naziva sindrom bolne prepone ili bol sa stražnje strane kuka što se etiketira kao sindrom piriformisa.