Ortopedska rehabilitacija

Bol u zgloba koljena meniskusa

Što je artroskopija i kome je namijenjena?

Genus je jedan od najčešće povrijeđenih dijelova tijela. Sportske aktivnosti, vježbanje, padovi i mnoge druge nesreće čine većinu bolova i povreda zgloba koljena. Većina povreda koljena uzrokovana je dejstvom vanjske sile koja dovodi bol u lijevom zglobu kuka uzrokuje naglog uvrtanja ili savijanja koljena na način na koji nije anatomski predviđen pokret.

Najčešći uzroci povreda zgloba koljena nastaju padom, sportskim aktivnostima ili nesrećama, što može uzrokovati oštećenje ligamenata i hrskavice koljena.

Navigation

Povrede nastale uticajem jake vanjske sile kao što su povrede vezane za sport i nesreće na motornim vozilima mogu poremetiti višestruke dijelove anatomije koljena, uzrokujući povrede zgloba koljena.

Sportovi kao što su trčanje, košarka, hokej, fudbal, biciklizam, borilački sportovi i drugi, mogu povećati rizik od bolova i povreda koljena. Sportovi u kojima se koriste kopačke, iznenadne promjene u pravcu kretanja, zajedno sa kontaktnim sportovima, su uobičajeni rizici za povredu koljena.

bol u zgloba koljena meniskusa kako ublažiti bol u zglobu gležnja

Starije osobe mogu biti izložene većem riziku od povrede koljena zbog pada i osteoporoze. Žene mogu biti izložene većem riziku od povreda prednjeg ukrštenog ligamenta ACL i patelarnih povreda, zbog anatomije ženskog kuka i bedrene kosti i ugla pod kojim je koljeno nagnuto i mišićnoj funkciji.

Najčešće ozljede koljena - Koji su uzroci i kako se boriti s njima?

To može dovesti do chondromalacia patella CMPupale ili iritacije donje strane patele. Također prekomjerna težina može biti faktor rizika za povredu koljena, jer prekomjerna težina pravi veliko opterećenje na zglobove donjih ekstremiteta. Pretjerano treniranje, neadekvatna ili nedovoljna obuka za sport, ali i neispravna rehabilitacija akutnih povreda takođe mogu dovesti do povreda koljena.

bol u zgloba koljena meniskusa masti za bolove u zglobovima kuka

Ako je povreda akutna, glavni simptomi će najverovatnije biti bol i otok edem zgloba koljena, ako je povreda hronična ili prekomjerna, simptomi klika, iskakanja i povremenog bola će biti izraženiji.

Različite vrste uobičajenih povreda koljena na koljenu definirane su zahvaćenom anatomijom koljena i mehanizmom kojim je povrijeđeno: Uganuća dystorsio koljena dovode do povrede ligamenata ili meniskusa koji bol u zgloba koljena meniskusa koljeno stabilnim.

Kontuzija contusio koljena nastaje dejstvom jake sile tj. Istegnuća distensio koljena, kada su istegnute tetive ili mišići koji okružuju koljeno, obično zbog hiperfleksije ili hiperekstenzije koljena.

Prednost artroskopskih zahvata

Burzitis bursitis koljena nastaje kada je vrećica ispunjena tekućinom u koljenu iritirana, upaljena ili inficirana. Ruptura meniskusa tear of a meniscus mogu nastati kod oštećenja unutrašnjosti koljena. Dislokacija dislocatio zglobova koljena može nastati usljed velikih udara, uticajem jakih sila na koljeno sport, nesreće na motornim vozilima. Frakture fractura koljena nastaju kod direktnih udaraca u kost.

bol u zgloba koljena meniskusa liječenje artroze zgloba želatinom.

Osgood-Schlatterova bolest OSD stanje kod djece uzrokovano rastom šiljaka koji uzrokuju bol u koljenu i oticanje ispod koljena. Simptomi i znakovi povrede koljena povezani su sa vrstom povrede i dijelom koljena koji je povrijeđen. Glavni simptomi povrede koljena su: bol u koljenu, otok, toplota, crvenilo, smanjena pokretljivost, klikanje ili krepitacije koljena i osjećaj nestabilnosti.

Anatomija i fiziologija meniska

Medicinski tim koji može biti uključen u liječenje povrijeđenog koljena uključuje ljekare ortopede, fizioterapeute, radne terapeute ili druge specijaliste za rehabilitaciju.

Ukoliko je bol u zgloba koljena meniskusa koljena povezana sa sportom, potrebna je konsultacija specijaliste sportske medicine. Veće povrede koje uključuju puknuće rupture ligamenata, nestabilnost zglobova koljena, oticanje, smanjen obim pokreta ili frakture zahtijevaju konsultaciju ortopeda.

Ozljeda meniskusa koljena - može li sama zacijeliti?

Dijagnozu povrede koljena postavlja ljekar na osnovu historije povrede, fizičkog pregleda, a ponekad i upotrebom rendgenskih snimaka ili MRI-a magnetne rezonance. Operativni zahvat može biti indiciran kod povreda ligamenata ili meniskusa, također može biti potreban i kod frakture ili dislokacije koljena.

Akutne povrede, kao što su one sa snažnim udarcima, ili višestruke povrede koljena, mogu zahtijevati hitan operativni zahvat. Nakon operativnog zahvata, ili ako operativni zahvat nije opcija, fizikalna terapija se može koristiti za jačanje i brži oporavak mišića koji okružuju koljeno.

Fizikalna terapija također može omogućiti bolju mehaniku pokreta noge i koljena kako bi se spriječila buduća povreda. Vrijeme oporavka bol u zgloba koljena meniskusa povredu koljena zavisi od vrste i težine povrede.

bol u zgloba koljena meniskusa uzrokuje bol u zglobovima laktova i koljena

Jednostavnije povrede istegnuća ili uganuća mogu trajati od jedne do dvije sedmice, za teže povrede koje zahtijevaju artroskopsku operaciju može biti potrebno bol u zgloba koljena meniskusa do tri mjeseca do oporavka. Veće traumatske povrede koljena mogu trajati do godinu dana da bi se u potpunosti sanirale.

Prateći uputstva ljekara za imobilizaciju, mirovanjem i izbjegavanjem vježbi koje dodatno mogu pogoršati stanje povrede, dodatno će se ubrzati oporavak. Fizikalna terapija i terapijske procedure kao što su: termoterapija, mehanoterapija, magnetoterapija, sonoterapija, elektroterapija, laseroterapija, fototerapija, hidroterapija i kineziterapija mogu ubrzati vrijeme oporavka, što je od velikog značaja za sve aktivne sportiste kojima je cilj da se što prije vrate trenažnom procesu.

Povrede zgloba koljena su rijetko opasne po život, iako teške povrede mogu dovesti do stanja invalidnosti.

Navigacija članaka

Neke povrede koljena dovode do hroničnog, nepovratnog oštećenja koljena i mogu dovesti do komplikacija kao što je dugotrajna disfunkcija. Dislokacije zglobova koljena mogu izazvati povrede krvnih sudova i mogu dovesti do teške invalidnosti. Povrede koljena mogu se spriječiti poduzimanjem koraka za smanjenje rizika kao što su: Zagrijavanje laganim hodanjem i istezanjem prije i nakon bavljenja sportom.

Održavati mišiće nogu jakim koristeći stepenice, stacionarni bicikl ili tegove.

Ozljeda meniskusa jedna je od najčešćih ozljeda koljena, posebno kod sportaša i sportaša

Izbjegavanje iznenadne promjene intenziteta vježbanja. Redovno i pravilno treniranje za svaki sport specifično.

Korištenje štitnika za koljena u sportovima gdje koljena mogu biti povrijeđena. Vježbe propriocepcije.

Najčitanije vijesti - Zdravlje

Održavanje zdrave težine tijela da bi izbjegli dodatni pritisak na koljena. Korištenje adekvatne sportske obuće i opreme. Adekvatni uslovi za treniranje, izbegavajte loših terena ili šljunka. Korištenje odgovarajuće ortoze za koljena po preporuci ljekara. Potpuna i pravilno provedena rehabilitacija ukoliko je bila prethodna povreda koljena Održavanje jakih, fleksibilnih mišića nogu i traženje hitne medicinske pomoći za sve povrede koljena je neophodno da bi se osigurala precizna dijagnoza i odgovarajući tretman povrede.

Osim toga, održavanje snažnih mišića potpornih nogu i vježbanje radi prevencije povreda će pomoći da se koljeno održi zdravim tokom čitavog životnog vijeka.