Bol u mišićima, zglobovima, kostima Kako si pomoći? - bloodlust-uk.com

Bol u svim zglobovima i mišićima tijela

Simptomi fibromialgije – kako prepoznati ovu bolest?

Uzroci fibromijalgije su nepoznati. Postoji mogućnost da su uključeni mnogi faktori.

bol u svim zglobovima i mišićima tijela bol u ramenima se ne diže

Fibromijalgija je dovedena u vezu sa: stresnim ili traumatičnim događajima, kao što su saobraćajne nesreće ponavljajućim povredama određenim oboljenjima Fibromijalgija se, također, može pojaviti sama od sebe. Mnogi naučnici istražuju i druge mogućnosti, uključujući probleme sa tim kako centralni nervni sistem mozak i kičmena moždina registruje i prenosi bol.

Bolovi u zglobovima prstiju šake

Drugi, pak, smatraju da je određeni gen ili više njih uključen u pojavu fibromijalgije. Geni mogu uzrokovati da oboljela osoba reaguje intenzivnije na određene poticaje u odnosu na zdrave ljude. Fibromijalgija je prije sindrom nego oboljenje. Sindrom je skup znakova, simptoma i medicinskih problema koji se javljaju zajedno, ali nisu vezani za jedan specifični, prepoznatljivi uzrok.

bol u svim zglobovima i mišićima tijela bol u limfnim čvorovima u lakatnom zglobu

Koga bol u svim zglobovima i mišićima tijela pogađa fibromijalgija? Naučnici procjenjuju da fibromijalgija pogađa 5 miliona Amerikanaca starijih od 18 godina.

bol u svim zglobovima i mišićima tijela bol u zglobovima 20 tjedana

Kod većine ljudi, fibromijalgija se dijagnosticira u srednjoj životnoj dobi. Osobe koje pate od određene bolesti na većem su riziku od obolijevanja od fibromijalgije.

“Upomoć, sve me boli!”: Pokora zvana fibromialgija nije umišljena bolest

Kako se fibromijalgija dijagnosticira? Istraživanja pokazuju da se osobe koje pate od fibromijalgije u principu obrate brojnim ljekarima prije nego što se postavi dijagnoza. Jedan od razloga za to je što su bol i umor, glavni simptomi fibromijalgije, ujedno i simptomi mnogih drugih oboljenja. Prema tome, ljekari moraju isključiti druge potencijalne uzroke prije uspostavljanja dijagnoze fibromijalgije.

Drugi razlog je taj što trenutno ne postoje laboratorijski testovi na fibromijalgiju — standardni laboratorijski testovi ne uspijevaju otkriti fiziološki uzrok boli.

Sindromi fibromialgije

Pošto ne postoji općeprihvaćeni objektivni test na akutna bol u lakatnom zglobu što je to, neki doktori, nažalost, mogu proglasiti pacijentovu bol umišljenom, ili mogu reći pacijentu da mu ne mogu pomoći. Ljekar koji je upoznat sa fibromijalgijom, međutim, može postaviti dijagnozu na osnovu kriterija koje je donio Američki fakultet za reumatologiju American College of Rheumatology —ACR : anamneza široko raširene boli koja traje više od 3 mjeseca, te postojanje difuzne osjetljivosti.

Bol se smatra širokoraširenom kada pogađa sva četiri kvadranta tijela, što znači da se mora osjetiti i na desnoj i na lijevoj strani tijela, kao i iznad i ispod struka.

ACR je također identifikovao 18 mjesta na tijelu kao mogućih osjtljivih tačaka. Da bi bila uspostavljena dijagnoza fibromijalgije, kod pacijenta mora postojati 11 ili više osjetljivih tačaka, ali često se kod pacijenata sa fibromijalgijom, naročito muškaraca, ne javlja ovaj stepen osjetljivosti. Osobe sa fibromijalgijom definitivno mogu osjećati bol i na drugim mjestima, međutim, ovih 18 standardnih tačaka na tijelu su kriteriji koji se koriste za klasifikaciju oboljenja.

Položaj 9 parova osjetljivih tačaka koje je Američki fakultet za reumatologiju u Kako bol u svim zglobovima i mišićima tijela fibromijalgija liječi?

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Odgovore na pitanja vezana za bol u mišićima i zglobovima donose naši stručnjaci iz rubrike Halo, doktore! Donosimo pet pitanja koja ste postavili našim liječnicima u rubrici Halo, doktore!

Fibromijalgiju nije lahko liječiti. Važno je pronaći ljekara koji je upoznat sa poremećajem i mogućnostima liječenja. Mnogi porodični ljekari, internisti i reumatolozi mogu liječiti fibromijalgiju. Reumatolozi su ljekari čija specijalizacija uključučju artritis i druga oboljenja koja pogađaju zglobove i mehka tkiva.

Fibromijalgija

Za tretiranje fibromijalgije obično je potreban timski pristup. Tim može uključivati doktora, fizikalnog tarapeuta i druge zdravstvene radnike.

Klinika za bol ili reumatologiju može biti dobro mjesto za osiguravanje tretmana. Samo tri lijeka, generičkih bol u svim zglobovima i mišićima tijela duloksetin, milnacipran i pregabalin odobreni su od strane američke Uprave za hranu i lijekove U. Prva dva koriste se liječenje depresije, a posljednji za tretiranje neuropatske boli hronične boli koju uzrokuje oštećivanje nervnog sistema.

Ispod slijede neke od najčešćih kategorija lijekova koji se koriste za tretman fibromijalgije. Analgetici Analgetici su lijekovi protiv bolova. Oni se kreću od acetaminofena koji se može kupiti bez recepta, pa do propisanih lijekova poput tramadola, ili čak snažnijih narkotičkih pripravaka.

Bol u zglobovima – posljedica suvremenog života

Kada su u pitanju osobe sa fibromijalgijom, narkotički lijekovi propisuju se za teške bolove u mišićima. Međutim, ne postoje čvrsti dokazi da za većinu osoba narkotički preparati uspješno umanjuju hroničnu bol koja prati fibromijalgiju, a i mnogi ljekari kolebaju se oko dugoročnog propisivanja ovih lijekova zbog opasnosti da pacijent postane fizički ili psihološki ovisan o njima.

Nesteroidni protivupalni lijekovi Kao što im i ime govori, ovi lijekovi, uključujući aspirin, ibuprofen i naproksen sodijum, koriste se za tretiranje upale. Iako upala nije simptom fibromijalgije, ovi lijekovi istovremeno umanjuju bol.

Oni djeluju tako što blokiraju supstance u tijelu koje se zovu prostagladini, a koji igraju ulogu u nastajanju boli i upale. Ovi lijekovi, od kojih se neki mogu nabaviti bez recepta, mogu olakšati bolove u mišićima.

Ljepota i zdravlje Bolovi u zglobovima prstiju šake uslijed bolesti zglobova Bolovi u zglobovima prstiju šake mogu se pojaviti kao posljedica nekih bolesti kostiju i zglobova. Sama šaka je jako složeni dio tijela i ima kao i stopala puno različitih mišića, kostiju, živaca, tetiva, ligamenata koji daju fleksibilnost šake i održavaju njezinu pokretnost. Zanimljivo je da se jedna šaka ima skoro tridesetak različitih kostiju, sedam različitih grupa zglobova, te da je jedna šaku povezana sa čak devetnaest raznih mišića podlakticom i sama ima jedanaest raznih mišića. Bolovi u zglobovima prstiju šake se mogu javiti kod obje ruke kod istih prstiju ili istih zglobova, ili samo na jednoj šaki.

Oni, također, mogu umanjiti menstrualne bolove i glavobolje koje su često karakteristika fibromijalgije. Antidepresivi Vjerovatno jedni od najkorisnijih lijekova za fibromijalgiju su nekoliko njih iz grupe antidepresiva. Ovi lijekovi djeluju jednako dobro kod pacijenata sa i bez depresije, jer antidepresivi povećavaju nivo određenih jedinjenja u mozgu uključujući serotonin i norepinefrin koji su povezani ne samo sa depresijom, već i sa boli i umorom.

Povećavanje nivoa ovih spojeva može umanjiti bol kod osoba sa fibromijalgijom.

bol u svim zglobovima i mišićima tijela liječenje osteoartritisa resort

Ljekari propisuju nekoliko vrsta antidepresiva pacijentima sa fibromijalgijom, a koji su opisani ispod. Triciklički antidepresivi. Kada se uzimaju pred spavanje u dozama manjim od onih za liječenje depresije, triciklički antidepresivi mogu pomoći ostvarivanju osvježavajućeg sna bol u svim zglobovima i mišićima tijela osoba sa fibromijalgijom.

Oni također mogu opustiti bolne mišiće i povećati uticaj prirodnih supstanci tijela za smanjivanje boli koje se zovu endorfini. Neki od tricikličkih antidepresiva uključuju: amitriptilin hidrohlorid amitriptyline hydrochlorideciklobenzaprin cyclobenzaprinedoksepin doxepin i nortriptilin nortriptyline. I za amitriptilin i za ciklobenzaprin dokazana je djelotvornost u tretiranju fibromijalgije.

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina selective serotonin reuptake inhibitors — SSRI. Unaprijeđivanjem otpuštanja serotonina, ovi lijekovi mogu umanjiti umor i neke druge simptome koji su povezani sa fibromijalgijom.

8 najčešćih uzroka boli u zglobovima i načini liječenja

Grupa SSRI-a uključuje: fluoksetin, paroksetin i sertralin. SSRI antidepresivi mogu se propisati zajedno sa tricikličnim antidepresivima: studije su pokazale da ova kombinacija lijekova bolje umanjuje simptome fibromijalgije kod pacijenata nego njihova zasebna upotreba.

Inhibitori mješovite ponovne pohrane mixed reuptake inhibitors. Neki od novijih antidepresiva povećavaju nivoe i serotonina i norepinefrina i stoga se nazivaju inhibitori mješovite ponovne pohrane. Primjeri takvih lijekova uključuju venlafaksin, duloksetin i milnacipran HCI Savella. Općenito, ovi lijekovi bolje umanjuju bol jer povećavaju i nivoe norepinefrina, koji vjerovatno igra još veću ulogu u prenosu boli nego serotonin.

Benzodijazepini Benzodijazepini mogu ponekad pomoći osobama sa fibromijalgijom tako što opuštaju napete, bolne mišiće i stabiliziraju neuredne moždane talase koji mogu poremetiti duboki san.

Benzodijazepini mogu, također, umanjiti simptome sindroma nemirnih nogu, neurološkog poremećaja koji je češći kod osoba sa fibromijalgijom.

Bol u mišićima, zglobovima, kostima... Kako si pomoći?

Ovaj poremećaj karakteriziraju neugodni osjećaji u nogama i poriv za pomijeranjem nogu koji nije moguće kontrolirati, pogotovo tokom odmaranja, a kojim se teže otkloniti te neprijatne senzacije. Ljekari obično propisuju benzodijazepine samo osobama kod kojih se drugi lijekovi nisu pokazali djelotvornim i to zbog potencijalnog stvaranja ovisnosti.

Benzodijazepini uključuju klonazepam i dijazepam valium. Komplementarne i alternativne terapije Kada su u pitanju komplementarne i alternativne terapije za liječenje fibromijalgije, zasad još ne postoje naučni dokazi o njihovoj djelotvornosti, a sami pacijenti ističu njihovu varirajuću uspješnost.

Alternativne terapije uključuju: masažu, pokretne terapije Pilates i Feldenkrais metodakiropraktičarske terapije, akupunkturu i različite biljne i druge dodatke prehrani za tretiranje različitih simptoma fibromijalgije. Šta mogu uraditi da se bolje osjećam? Postoji mnogo stvari koje možete uraditi, kao što su: redovno uzimanje propisanih lijekova osiguravanje dovoljne količine kvalitetnog sna vježbanje: istraživanja uporno pokazuju da je redovno vježbanje jedan od najdjelotvornijih oblika liječenja fibromijalgije.

Osobe koje osjećaju preveliku bol ili umor trebaju početi sa šetnjama i blažim oblicima vježbe, a zatim postepeno povećavati njen intenzitet. Naravno, važno je imati zdravu, uravnoteženu prehranu.

  1. O njihovom optimalnom funkcioniranju ovisi i optimalno funkcioniranje brojnih drugih sustava: kardiovaskularnog i dišnog sustava, središnjeg živčanog sustava, mijene prehrambenih tvari i kisika.
  2. Fibromialgija je česta reumatološka bolest koji karakterizira široko proširena bol u mišićima i zglobovima, povezana s umorom, problemima sa spavanjem i raspoloženjem.

Ne samo da će vam pravilna ishrana podariti više energije i osigurati da se općenito osjećate bolje, već će vam pomoći i da izbjegnete druge zdravstvene probleme. Savjeti za dobar san Održavajte redovne navike po pitanju spavanja. Idite na počinak u okvirno isto vrijeme i ustajte izjutra u isto vrijeme, i to svaki dan — čak i tokom vikenda i praznika. Izbjegavajte kafein i alkohol u kasno poslijepodne i tokom večeri.